グリーフケアセラピストすずむらのりえの活動の特徴として、
チャクラの活性化があります！
今日から各チャクラについて簡単にお話しますね。
まずは第一チャクラから。
第一チャクラの色は『赤色(ルビー)』です。
第一チャクラのバランスを整えることは、
他に流されず、
地に足をつけ
着実に生きていくという意味を持ち
人生を歩む上でも土台となります。
第一チャクラの位置
会陰部の少し上です。
尾てい骨の内側に位置しています。
７つのチャクラの中で最も地球に近い位置にあり、
力強い大地のエネルギーを取り込みます。
第一チャクラの特徴
生命力エネルギー
大地と物質界のつながり
安定性
新しい始まりをつくる
人間としての土台
仕事
お金
経済力
肉体の健康
生命力
やる気
下半身
生存
?バランスよく活性している時?
衣食住に対する健康的な欲求が生まれ、
仕事や人生への意欲、睡眠欲、食欲などが旺盛になります。
やる気や自信がわいて行動的になり、
生活を現実的に楽しむことができます。
?滞っている時?
やる気が出ない、よく眠れない、身体が冷える、
下半身や足、骨、関節などの病やトラブルが現れます。
注意力が散漫になり、恐怖や不安感をもたらします。
他人のせいにしたり、犠牲者意識が芽生えます。
?活性化しすぎている時?
合理的で現実主義になりすぎて、
目に見える豊かさばかりを追い求めてしまいます。
時には人に対して自分の考えを押し付けたり、
いじめたりと自己中心的になってしまうことも
ありますので注意が必要です。
第一チャクラの赤色の物を身に付けると
活性化することになるそうですよ?
ということで！
モコさんにオーダーしました?↓
第一チャクラは、
女性が活性化が苦手なチャクラだそうです。
グリーフケアとして行っている
グラウンディング癒しストレッチエクササイズ
でも重点的に動かしていきますよ！
グリーフケアセラピストすずむらのりえでした?
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