個人主義は何故エクササイズを引き起こすか

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こんにちは美姿勢＆アウトドアヨガ美宅玲子です。

9/29昼ブログ

世間体に動かされていませんか？自分の本心の大切さ【心の姿勢美人への道〜心のストレッチ】1004日目

34歳と26歳の人

スポーツクラブで、34歳と26歳の独身女性スタッフがお話していました。

３４「私この一年で結婚する！…って言わないと、何も行動しないから。」

２６「私は30までには結婚したいと思うけど、特に何もしてない。」

２６の時の、願望はあるけれど『先のことだし、まぁ何とかなってるんじゃない？』という感覚は分かるし

３４の時の、『具体的に目標を立てて、とにかく達成する！』と言わずにはいられない心理も分かる。

でも後になって分かったこともあった。

昨日のブログにも書いたけれど、とにかく

『結婚するのが当たり前、恋愛しないと女性じゃない、

独身でいることは恥ずかしいこと、ダメ人間』

みたいな固定観念によって反射的に湧いてくる考えに突き動かされていたのであって

固定観念は置いておいて、自分はどう生きるのが楽しいのか？

どう生活していきたいのか？今の生活をどうとらえているのか？

を考えることが難しかった。

「旦那」「子供」と言う言葉を使える権利

世間体、SNS映え、

外から見た自分の見え方が結婚する動機になると

本心とはずれてくる可能性がある。

本心を知ることによって、私は心の病（摂食障害）を克服し

心が落ち着くようになった。

自分の人生だもの。

世間のためじゃない。

外側だけでなく内側を見つめる時間を取りたい。