「エクササイズ」から「今晩のおかず」までを手広くカバーする巨大掲示板群
2017.10?
☆月曜日
10:00?18:00 ピラティスセッション
@
20:15? ファンクショナルシークエンスヨガ
21:15? ピラティスボディメイク45
@ティップネス高槻
☆火曜日
13:05? クイーンズヨガ45
14:05? エアロ2 初中級
15:10? マットピラティス45
@ティップネス高槻
18:30?20:45 ピラティスセッション
@
☆水曜日
10:30? ピラティス
11:45? 初級エアロ
@オーキャットフィットネススタジオ
14:05? 美姿勢ワークアウト
15:00? マットピラティス45
@ティップネス天王寺
19:00? エアロ2 中級
20:05? マットピラティス45
21:05? ZONE
@ティップネス布施
☆木曜日
10:00? やさしいエアロ
10:45? ピラティス
@ジョイフィット摂津富田
14:30?20:45 ピラティスセッション
@
☆金曜日
11:10? エアロ2 初中級
12:15? マットピラティス45
13:20? ファンクショナルシークエンスヨガ
@ティップネス京橋
16:15? 体操教室T
17:10? 体操教室U
@枚方
19:30? ピラティスボディメイク30
20:10? クイーンズヨガ45
21:05? マットピラティス45
@ティップネス梅田
☆土曜日
11:00?17:00
19:45?20:45 ピラティスセッション
@
『』マークが新しいレッスンとなります
ティップネスNEWレッスンのピラティスボディメイク
バンドを使った流れる動きのピラティスです!
身体の基盤を作り、体幹やバランス、柔軟性を高めるレッスンです!
枚方の体操教室は、知り合いのインストラクターさんからの紹介で9月より担当しております
身体の基礎作りからバック転やハンドスプリングといった技の練習も行っています
さぁ!
今日も1日楽しみましょう
エクササイズで覚える英単語
私達の
ラブリーK・Bのみなさん
こんにちは
「まぁ、美香さん、
アメージングでセクシーな
息をのむ美しさで
忍術を使う前から
気絶しちゃう…
忍べないオーラの忍の
ファビュラスな
リアル綱手よ???」と
ファビュラスな姉が
女神の微笑みで褒めてくれましたよ。
わぁ?い、とっても嬉しいですよ。????
11月11日からオープンしておりますよ。
観ると幸福な気持ちと
縁起が良く
グッドラックを招く、
と言われております
叶姉妹ファビュラス・インスタグラム
ですよ。
姉のしてみたい経験??
静寂の時間の大切さ??
「叶姉妹立ち」-3??立つだけで引き締まるエクササイズ
床ドンは「見つめあうだけで感じるキスまでの世界」の記事
姉のB・W・H、「3サイズ」。の記事
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も、ぜひ、ご覧下さいね。
それでは、
また後ほど。