やっぱり麦が好き
おはようございます
47歳 ポッチャリすぎる私
ここで痩せなきゃと決意
こちらblogを始めた 8/4 夕方測定
身長165㎝
体重72.9㎏
体脂肪37%
－0.4減ってます
我慢して動ける程度にはなったんですが
まだ頭痛が??
昨日はワンダフルシェイプスマートも
他のことも出来なかった
折角の痩せ期なのに
今日も仕事は忙しそうです
頑張って乗り越えます
まずは９月が終わるまで
これだけは必ずします宣言
??定番化??(毎日)に
バナナ小松菜スムージ (置き換えダイエット)
キウイヨーグルト
サラダたくさん(体質改善)
キャロットラペ
白湯(体質改善)
ワンダフルシェイプスマート(腹筋)
二の腕ねじりストレッチ(二の腕痩せ)
肩甲骨ストレッチ
スクワット
★★は以前にお話しているページです
麦の最新ニュース
湯畑 目の前
木造三階建て 数奇屋造りの純和風旅館
山本館
群馬県吾妻郡草津町草津404
0279-88-3244
11:30-15:00 1000円(貸しタオル付き)
創業は江戸文化年間 現在の建物は
大正時代に建て替えられたもので
登録有形文化財に指定されている老舗宿
古き良き時代の草津温泉を
再現しようと集まった15軒の
格式ある老舗宿の総称 それが和風村
過去の内湯めぐり
望雲 ｢万代の湯｣→
奈良屋 ｢お汲み上げの湯｣ →
日新館 ｢安兵衛の湯｣ →
大阪屋 ｢君子の湯｣ →
残り11軒から選んでみたのは
山本館さんの｢若の湯｣
客室数は全部で11部屋
ピカピカなんだけど どこか渋い
さっすが 登録有形文化財
湯屋は何処に あぁ階下
浴場入口
手前側が奥が 内湯のみです
いいの 草津だもん 内湯にどっぷり
浸かりたいのよぉ?
宿名入り貸しタオルは
｢お持ち帰り下さい｣とのこと
うっかり八兵衛もとい
ここで記念撮影したら 持っていくの
忘れて出る時まで置きっぱだった
先客さまなし まずは湯 偵察
ほんのりと灯りに照らされ 短歌の
書かれたタイル絵がお湯の表面に映る
若の湯
｢あしびきの 山の本には 鶴も来て
千代のふるきをあらふ 若の湯｣
総檜造りの浴場
白旗源泉をひいた草津の湯
こうしちゃいられない
急ぎ湯へバックバック
壁も床も木の温もりいっぱいの脱衣室
アメニティー･ドライヤーあり
ドアの向かうに見える内湯が
気になって 気になって 速攻脱いだ！
おぉー天井高大正ロマンっぽい
アーチ型の窓から入る外光が感じ
薄らと白濁した白旗の湯 溢れてます
草津＝激熱と思いきや
そーでもない
ツンとくるレモン酸っぱ系の強酸性
久しぶりの草津の湯は
なぜかスルッとお肌に優しい感じ
お？ピリピリ感 どした？
源泉名 白旗の湯
泉質 酸性･含硫黄-アルミニウム
硫酸塩･塩化物泉
泉温55℃ pH2.06
シャワー付きカラン3箇所
湯温43.8℃ やや熱だけど全然
加水なし､湯量の調節だけで
いつもゆったりと入れる適温に調整
されているそうです
ありがたや ありがたや
もしかしたら 歯が痛いのか
それとも 眠いのか
ここが棲家で､どちらにしても羨ましい
やっぱり 温泉は効く 実感
はぁ 出たくないよぉ
でも 湯あたり怖いから 出ます
1階の角部屋
湯畑を眺めながら小釜で熱々ご飯
多分思うに､ここは お食事処
クールダウン
さて､この後は
湯の恵みと共に歩んできた温泉街の文化遺産
｢外湯｣をめぐる旅に出発！
(あっ､徒歩です 徒歩)
