夕方だったから、仮眠を取って行こうと思ったけど緊張感から眠れないので
音楽を聴いたりパソコンしてました。
バスで行きました。
頑張って書いた履歴書を渡しました。
それを元に聞き取りがありました。
過去の事を聞かれると、やっぱりしんどくなりました。
フラッシュバックが起こりそうでした。
しかしこれも、自分に合った仕事に就けるようにするため、
自分の事を知ってもらうための大事な作業です。
自分のことを親身に聞いてくださって、
それは嬉しかったです。
普段自分のことをあまり話す機会がないので。
自分で自分のことを話すと、再確認できたり、
客観視できたりするのですね。
カウンセリングより気持ちがスッとしました。
自分の病歴？について詳しく知りたいとのことで、また来週行くことになりました。
今日は自分のことを少し話せたので、
自分を理解してくれるひとがいることを
実感したので、
もっと、自分らしく楽に生きたいと思うようになりました。
今まで、幼い頃から自分で自分に我慢させてばかりで生きてきたので、
本当はもっと自分らしく心も自由になれるんだ…と、思いました。
直ぐには無理だろうけど、
当たり前のように自分らしく生きられるようになりたいと思いました。
帰りは気分転換に歩いて帰ってきました。
1時間ほど歩きました。
疲れたのでお弁当買って食べました。
もう寝たいです。
