失敗しないヘルシオ選びは、ココから始まる！

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失敗しないヘルシオ選びは、ココから始まる！

学生のうちに知っておくべきヘルシオのこと

nicaベーグルさんの。

これ

1番食べたかったの

入っていて

すっごい嬉しい

わたし、チョコ好きなんです

大盛チョコ。

チョコたっぷり

チョコはね、ミルキーなチョコ。

だけど、甘すぎなくて

ヘルシオグリエでやや長めに、あえて長めに焼き戻して

チョコがトロける

バリッ、

でも中はフッカ、フッカ。

モッチ。

フッカフッカでパンに近いかなぁ。

だけど、チョコにはこのフッカフッカが良い感じなんです

これまた美味い！

埼玉県入間市か。うん、電車で行ける距離だわ。

電車代の方が高い?送料よりも

でも、焼き立て当日ベーグル食べてみたくなりました。

ヘルシオなサイト

連休なので、少しゆったりと。ネットスーパー届いたら、製作開始。

・鶏の唐揚げ(けむらん亭）

・鶏もも肉(ヘルシオのまかせて蒸し、トマト煮込みに使用予定）

・コールスロー(亜麻仁油、塩こしょう、レモン汁/キャベツ、キュウリ、コーン、人参、くるみ、レーズン）ボウルは夕食のおかず用

・オープンオムレツ(ほうれん草と玉ねぎ、ヘルシオのバターロール二段のモード）

・モヤシのカレーピクルス(蒸し/ヘルシオ）

・ほうれん草(蒸し/ヘルシオ）

そのほかに、

・豚ロースの味噌漬け(冷凍）

・ゆで卵(3個/ヘルシオ）

・餃子(25個、冷凍）

・ヨーグルト(象印）

・小豆(スロークッカー）

トータル11品、ヨーグルトと小豆を除いて約2時間。

蒸し青菜は、固めで定着。前回使ったモードを記憶して「前回と同じ焼き加減です」と通知してくれるのが何気に便利。

お料理選択～蒸し物～蒸し青野菜～決定～スタート

今回は、鮮度のいいほうれん草だったので、すごいボリューム(笑)。下段に入れたけど平気でした(本来は上段に入れます）。カットしてカゴに入れ、終わったらカゴごと水をかける方法は定番化しそうです。

ゆで卵は、音声検索でO.K.。あっ、そうか。「青菜」じゃなくて「青野菜」と言えば青菜のメニューも出てくるのかな？

餃子は包んで二段に重ねて冷凍。

鶏唐揚は、カットした鶏もも肉をビニール袋に入れて、醤油、片栗粉の順に入れて、トレイに落とせば終了。もも肉一枚を、8-10個に切り分けると、だいたいけむらん亭一回分。250℃16分が基本。

もう一枚のもも肉は、まかせて蒸し。8-10個にカットして塩こしょう

まかせて調理～蒸すゆでる～スタート

肉の蒸しものは、脂とタンパク質でギトギトになるので、金属のざるは使いたくないですね。象丸のかごは洗いやすくて嬉しい。調理が楽でも片づけが面倒だと意味ないですからね。このかごも裏側が構造複雑なので、食洗機使いたい。

今回は、もも肉二枚ともハサミでカット。

●おまけ

キャベツ半個を一気にバーミックス・スライシーで攻略！

メニューは、餃子とコールスロー

餃子ニパック分(50個）のキャベツをチョッピングナイフでカット。残りのキャベツは、ディスクセットのブレード5で千切り。写真のように3cm位の幅で切ると投入口に入れやすいです。

餃子をまかせて焼きで加熱したら、また揚げ餃子に(爆）。ホイルかけると書いてあったのに(泣）。蒸してから焼くような手動加熱方法を編み出さないとですね。8個は蒸し餃子。象丸の蒸しメニューで完璧☆

コールスローは、楽にたっぷりに出来て満足。コールスロー好きなんですよね。亜麻仁油がなくなったので、iHerbで追加注文。

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