私はあなたの補正下着になりたい
私は 開脚には全く興味がなく どうしてそれがしたいのか
全くわかりませんでした。
ただ したいものは したい 意味はなくても、、、、
じゃあさせてあげましょう！
インストラクターつかまえて 無理やりやってもらいました?
もう一例
befor
すでに柔らかいですね。この前に少し指導しちゃってるのね?
これも わずか５分
マットレスの上は柔らかいので前屈がしやすいです
アフターでは 硬い床できっちりと前屈ができています。
本当に簡単なこと
わかるって楽しいですね！
大切なのは 出来ることより わかること！
出来るのは 出来なくなる可能性がある！
わかれば できなくても出来るようになるのです！
数日前に 開脚について 書いたかな？
開脚では ハム 腓腹筋ヒラメ筋などの屈筋が収縮しているばあい
これを伸ばす（ストレッチがはいると） レスティングレングスに
近づくので 腔が一時的に立つということもあって
一見姿勢が良くなったように思えるかもしれません
本来であれば 筋肉をゆるめて 姿勢を良くする 腔を広げるということが
大切です。
何か効果があるから 良いとするのは どうかな？って思うのね
機能的な靴下 インソール これらは機能を補うが機能を奪うものです
補正下着も ストレッチも 機能を奪うものなのですね。
さとう式の中の 筋ゆるなんかも
ただ効果があるから良いというものではありません
実は伸筋を直接ゆるめるのは邪道なのです（背中の筋ゆるですね）
ストレッチも 開脚も なにもしないよりはマシです
結果がわかりやすい やりたいからやる
これで身体を痛める人も少なくないと思います。
いくら ストレッチをしないと言ってもです。
私たちも基本 筋ゆるによって 開脚を可能にしていますが
ストレッチをしないようにゆるめても
少しは ストレッチが入ってしまうものです
機能を高めていく ほんの少しのストレッチでも そこから循環を良くし
硬い筋肉の再生を 柔らかい筋肉の新生に 変換していく
さとう式を学べば 原理がわかるようになります
you tubeの動画を見ただけで あらゆる変換が可能なのです。
古武術も習ったことはない
開脚も習ったことはない
エステも 整体も習ったことはありません
運動も習ったこともないですが 指導はできるんですね?
小手先の出来るにこだわらないで
ちゃんと 理論を学びましょうね！
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