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クレームダンジュ作り方・クレームダンジュレシピ【人気・簡単クレームダンジュ】
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元船の料理長が厳選したスイーツ＆デザートのレシピ・作り方です。

サポーレディマーレコーヒーの自家焙煎ドリップコーヒーと御一緒にお楽しみ下さい。

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主婦に優しいダイエットスイーツ格安通販

ダイエット食品っていうと色々とありますが、「グレープフルーツ」は、かなりお勧めの食品です。
グレープフルーツにはダイエットに有効な成分が豊富に含まれています。

香りを嗅ぐと交感神経が活性化されて脂肪の燃焼が促されます。食欲を抑える効用もあります。
美白作用のあるビタミンCやビタミンB群、老化を防ぐビタミンEやクエン酸など豊富に含まれているので美肌効果もあります。
それとカリウムが豊富に含まれているので体内の余分な水分や老廃物を排出して体のむくみや疲れも解消してくれます。

絞ってから果汁にするとダイエットや美肌に有効な成分の吸収もよくなるのでぜひ絞って果汁にして頂きましょう。

グレープフルーツの種類は「ルビー種」と「ホワイト種」の二種類あり、ルビー種の方は赤くてホワイト種よりも甘いので食べやすいかもしれません。

★グレープフルーツダイエット方法★
朝食と夕食のかわりにグレープフルーツを1つ食べてからコップ1杯の豆乳を飲みます。
物足りなければ生野菜を食べてください。
昼食は好きなものを好きなだけ食べもOKです。夕食には肉やお魚を食べてもOK。

グレープフルーツにはガン予防、脳梗塞予防などにも効果があるといわれているので健康面でも色々な効果が期待出来ます。

しかしここで注意点をひとつ…
なんらかのお薬を飲んでいる人は少し注意しないといけません。
グレープフルーツの果汁に含まれる成分は、薬の作用に影響を及ぼすこともあるのでかかりつけのお医者さんと相談して下さい。

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住所：石川県金沢市湯涌荒屋町89-2
金沢湯涌温泉で創業２５０年の老舗旅館です上質な空間に流れる古都金沢の雰囲気と金沢懐石料理でお迎します
北鉄バス湯涌温泉行にて終点下車、徒歩すぐ金沢湯涌江戸村の前です。金沢21世紀美術館より約20分。
（更新日時：2017/09/21 04:57）

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