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もうダイエットスイーツで失敗しない！！

??GW後半！休み疲れが出でくる頃、休みはあっと言う間に過ぎてしまいますね！1日位は何もしないでゴロゴロしていたいお父さん、多いはず！

身体だけじゃなく内臓も休みたい時あるみたい！

心臓休んだら死ぬけどね??

こんなに食べてて羨ましいけど

気が付けば！

肝機能がB判定??

後はオールAなのに、??

ご馳走はたまに戴くのがいいよね??

やっぱり奥さんの質素な料理も大事なのだ！

後は運動だ！

そうそうALTとは？

肝機能のなかでもH(高数値)と表示されたのはALT!

altキーではないですよ！

↓↓↓

運動不足も良くないらしい！

皆さんも気を付けてね??

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サポーレディマーレコーヒースイーツ・デザート:レシピ・作り方ノート

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簡単なスイーツレシピや人気のスイーツレシピ、ダイエットスイーツレシピやエコスイーツレシピも魅力

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美味しいだけでは無く、船の上では食料はとても貴重で廃棄を極限まで抑え無ければなりません
その為レシピの数が豊富で、あまりものを無駄なく使います
エコレシピとして再生リストを公開しておりますので、こちらにも注目してみてください

料理の味には旨味・辛味・香味・甘味・酸味・苦味・塩味が有り、複数重なって食感と合わさり美味しい料理が出来ます

スイーツ・デザート:レシピ・作り方ノートではこちらの基本をおさえたレシピのみを紹介しております

スイーツ・デザート:レシピ・作り方ノートは料理人のノートそのものをイメージして作成しております。

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