ママの体と心ケア【産後ケア】と
キッズの脳活性＆自律神経ケアで
育児の不安解消！
ママとキッズの笑顔を産み出す
チルチェママ＆キッズパーク
代表 小野崎あゆみです
もうすぐ９月も終わり。
朝晩はすっかり肌寒くなってきました。
昼間の夏日との温度差がありますから、薄手の長そでは必須ですね。
お子様にも、夏のような日差しを遮る帽子に、虫よけ日焼け止めも
秋の肌寒さ対策の長そでに、
荷物が増える季節です。
温度さの変化に体調崩さないようにしてくださいね！
１０月
チルチェママ＆キッズパークのレッスン・講座をまとめますね。
お出かけするのも一番いい季節です。
お近くのレッスンや興味のあるレッスンにご参加お待ちしていますね。
女性ホルモン整えたい方向け
（妊活・生理痛・更年期障害など）
●女性ホルモンコントロールレッスン
１０月８日（日）10～11時 ＠浜松市初生町チルチェ
１０月２２日（日）10～11時 ＠浜松市初生町チルチェ
詳細・予約はこちら
妊婦さん向け
10月７日（土）14：00～15：30 ＠浜松市初生町チルチェ
10月16日（月）14：00～15：30 ＠浜松市初生町チルチェ
内容は同じです。どちらかご都合の良い日をお選びください。
予約・詳細はこちら
ママ向け
●産後トータルケア６回コース
10月26日（木）スタート
①10/26 ②10/2 ③10/9 ④10/16 ⑤10/30 ⑥12/7
10：00～12：00 ＠浜松市初生町チルチェ
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●ママのための産後バランスボールレッスン
毎週水曜日10：30～11：30 ＠浜松市初生町チルチェ
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●産後ケアレッスン
10月１１日（水）11：15～12：30 ＠イオンタウン磐田
10月25日（水）11：15～12：30 ＠イオンタウン磐田
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園児・小学生向け
●キッズ食育・姿勢体幹づくり教室
10月21日（土）14：00～15：30 ＠浜松市初生町チルチェ
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●キッズ姿勢体幹クラス
毎週木・金 園児16：00～16：50
小学生17：00～17：50
＠浜松市初生町チルチェ
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●月１浜北クラス
10月14日（土） 園児14：15～15：15
小学生15：30～16：30
＠浜北体育館軽スポーツ室
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